Essa semana estava em falta com a minha RA, comendo o que dava na telha, nossa a TPM tá pra me enlouquecer, fora que eu passo tanta raiva aqui no meu trabalho que se eu fosse descontar tudo na comida eu ia esplodir.
Bom hoje estou começando um mês perfeito, vivendo um dia de cada vez, não fiz nenhuma regrinha, só estou me policiando mais e evitando algumas coisas, como por exemplo eu quase morri no restaurante hoje quando vi uma banana a milanesa, más não comi por que sabia que já tinha comida o suficiente no prato.
Vi essa frase no blog da Miriam "Jamais vou desistir de mim", e copiei dela, gostei muito de ler essa frase e fez muito bem pra mim, por falar nisso o post dela que eu li tá bem legal fala um pouco sobre os dois anos dela de RA, pra quem quizer ver:http://buscandoomelhor.blogspot.com/
Não vou desistir de mim, eu vou melhorar cada vez mais pq eu mereço.
Ai gente eu tô numa fase aqui no trabalho q se eu pudesse mandava todo mundo ir pra p.. q pariu e ia embora, más não posso né, preciso daqui pra fazer faculdade e me sustentar, más tem dia q venho na marra e até choro no caminho. Más tudo tem um preço né, enquanto não encontro outro melhor vou aguentando.
Bom menias lindas um bjo pra vcs
Cardápio
Café: 5 biscotinhos mabel 106 cal
Lanche: 2 biscoitinhos mabel 64 cal(era o que tinha) a mexerica que eu trouxe tava estragada
Almoço: 3 col de arroz, 1 col de feijão, 1 pedaçinho pequeno de linguiça fininha, 1/2 bife de frango, 3 col de vinagrete. 384 cal
Lanche: 8 biscoitos e meio copo de suco de caju 200 cal
Jantar: 2 col arroz 68, 2 col de macarrão 154 cal, 1 coxa frango 144 cal, 1 col de feijão 69, 200 ml de coca 78 cal. Total: 513 cal
Totaol do dia: 1.267 cal
