Desafio do fim de semana!!!!

Este desafio é pra meninas super poderosas, decididas, que sabem muito bem o que querem e que não vão estragar todo esforço e sacrificio de uma semana no finalzinho dela, são meninas inteligentes que vão aproveitar a folginha do fim de semana pra se alimentar direitinho e investir na malhação e conquistar o corpinho sarado em menos tempo.

O desafio está bombando, tudo começou pq a Lylica minha amiga enfiou o pé na jaca o fim de semana passado, e eu não exagerei tanto mais também não segui a dieta direitinho, vi que a Lylica tava pra baixo por causa do deslize e desafiei ela pra ver quem se comportava melhor no final de semana, o desafio fez sucesso e outras meninas entraram também. Agora temos a ajuda da super Flavinha http://flaviaemdieta.blogspot.com/ com toda criatividade e trabalho de web designer, e está tudo ficando maravilhoso, quem tiver dicas serão aceitas, temos que usar de toda criatividade para nos motivar e conseguir alcançar nos nossos objetivos.

Regras

Regras.1.Se cadastrar [Nome, peso, endereço do blog]2.Colocar o selinho do desafio no seu blog3.Enviar o cardápio do Final de Semana sempre na Segunda-feira4.Enviar quadro de evoluções [opcional]5.Enviar evoluções no emagrecimento [opcional]6.Enviar exercícios praticados [opcional]
O desafio "Diga não a Jaca", contará de sexta a domingo, sendo que valerá por finais de semana indeterminados, a duração vai do interesse dos participantes, enquanto ouver participantes acíduos, terá desafio.Neste desafio a única coisa que vc vai precisar é anotar o que comeu, calorias, exercícios praticados e evolução do emagrecimento.Toda segunda-feira a tarde saira no blog das organizadoras e da webdesigner o resultado do final de semana e também será eleita a pessoa que tiver a alimentação mais saudável como destaque da semana.Ao final do mês saira o destaque do mês, que será avaliado pelo consumo de alimentos saudáveis, emagrecimento e exercícios praticados.
Organizadoras:Lylica - Emagrecer Porque?Luanne - Magra Pra Sempre.
WebDesigner:Flávinha - Flávia em Dieta.

Começando as anotações do desafio:

Café da manhã: Bolacha club social 118 cal

Lanche: danoninho 63 cal

Almoço:

Lanche:

Jantar: